Tijdens je slaap is er periode waarin je lichaam verlamd is. Dit wordt door je hersenen veroorzaakt, om te voorkomen dat je je gaat bewegen zoals in je dromen. Maar bij sommige mensen treedt die verlamming ook voor of na het dromen op.

Bij slaapverlamming kan het gebeuren dat iemand vlak voordat hij of zij in slaap valt, al de lichamelijk verlamming ervaart zonder te dromen. Ook kan dit gebeuren als je ’s ochtends wakker wordt. Je bent wakker en droomt niet meer, maar toch kun je je niet bewegen.

Vaak gaan de verlamming ook nog eens samen met hallucinaties of paniekaanvallen. Daarom kan slaapverlamming een hele beangstigende gebeurtenis zijn!

Tessa Dongelmans